什么食物与山药相宜相克

食材 2022-07-04 16:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

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　　别名薯蓣，山芋，诸薯，延草，薯药，大薯，淮山，铁棍山药

　　禁忌人群山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;有实邪者忌食山药。

　　适宜人群一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。

　　山药的食物相克表

相克	山药+ 鱼同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 碱性食物同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 甘遂同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 鲤鱼同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 鲫鱼同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 荞麦米身体不适
	山药+ 鹿肉生涩易便秘
	山药+ 猪肝山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
	山药+ 黄瓜黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
	山药+ 笋瓜胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
	山药+ 虾同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 南瓜南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
宜搭	山药+ 鸡胗治小儿脾虚疳积
	山药+ 鸭肉补阴养肺
	山药+ 枣（鲜）健脾利胃
	山药+ 银耳滋阴润肺
	山药+ 玉米吸收更多的营养素
	山药+ 乌骨鸡肉滋补佳品
	山药+ 藻类同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
	山药+ 胡萝卜胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
	山药+ 莲子健脾补肾
	山药+ 扁豆补脾益肾

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