猪心的介绍，猪心的功效和作用

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　　猪心为猪的心脏，是补益食品。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。现代营养学分析证明，猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，，猪心虽不能完全改善心脏器质性病变，但可以增强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。

　　主要营养蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c、烟酸

　　食疗功效补血养血、安神

　　适宜人群一般人群皆可食用猪心。猪心适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用。

　　禁忌人群高胆固醇血症者忌食。

　　猪心的功效和作用

　　1补充心肌营养猪心含有丰富的维生素，可以补充心肌营养，从而增强心肌收缩力。

　　2安神睡眠猪心有着良好的安神定惊、养心补血功效，食疗可以治疗惊悸失眠，和和西洋菜煲汤营养价值也很高。

　　食用猪心要注意什么?

　　1猪心最好先买先吃，如有剩余放入冰箱冷冻保存即可。

　　2买回猪心后，立即在少量面粉中“滚”一下，放置1小时左右，然后再用清水洗净，这样烹炒出来的猪心味美纯正。

　　3不宜只用猪心单独烹饪，烹调猪心时最好要用辣椒、葱、姜等佐料，用以压味。

　　如何挑选猪心?

　　挑选猪心时一定要挑选新鲜的，要选择颜色为为红色，脂肪呈现出乳白色，细胞组织结构比较结实，而且特别的具有韧性和弹性，拿起来闻时没有怪味，气味比较正常的为宜。

　　猪心如何保存?

　　猪心保存方法简单，将猪心放入碗中用保鲜膜封存好，放置在冰箱内保存起来即可。

　　猪心和什么一起吃比较好?

　　灵芝猪心和灵芝一起吃可治疗烦躁失眠

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