太子参的介绍，太子参的功效和作用

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　　【别名孩儿参、童参、四叶参、四叶菜、米参】

　　太子参为多年生草本植物异叶假繁缕的块根，夏季茎叶大部分枯萎时采挖，洗净，除去须根，置沸水中略烫后阴干或直接晒干。喜欢生长在温暖湿润的环境，怕高温，30℃以上生长发育停止，主要产于华东、华中、华北、东北和西北等地，药材主产于福建、贵州、江苏、山东、安徽等地。太子参甘、微苦，平，具有益气健脾、生津润肺的功效，适用于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、肺虚咳嗽、精神疲倦、脾虚食少等症。

　　主要营养氨基酸、糖、苷、磷脂、脂肪酸、挥发油、甾醇

　　食疗功效健脾养脾、养胃健胃

　　适宜人群适宜脾气虚弱，胃阴不足，食少体倦，口渴舌干者;肺虚燥咳，咽干痰粘者;气阴不足，心悸失眠者。

　　禁忌人群表实邪盛者忌食。

　　太子参的功效和作用

　　1补益脾肺 太子参具有补益脾肺的功效，可以治疗由于脾气虚弱、胃阴不足导致的食少倦怠。

　　2益气生津 太子参具有益气生津的功效，可以治疗由于气虚津伤导致的肺虚燥咳以及心悸不眠、虚热汗多。

　　食用太子参要注意什么?

　　1太子参可以内服，煎成汤服用，用量为10到30克。

　　2太子参不宜与藜芦一同食用。

　　3太子参配白术，共奏补脾肺之功。同治虚劳，劳倦乏力者。

　　4太子参配黄芪，补益之效大增，常用治劳倦乏力为效。

　　如何挑选太子参?

　　在选择太子参时要注意看有无须根，一般好的太子参是没有须根的，而后是要选择肥润的，而且颜色呈现出黄白色，粉性，有微微的人生气味的为宜。

　　太子参如何保存?

　　太子参在保存时一定要避光，可放置在阴凉通风处进行保存。

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