石莲子的功效,石莲子如何食用

食材 2022-07-04 16:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

石莲子的功效及其食用方法

 

  石莲子又称甜石莲,为莲的老熟果实,广布于我国南北各地。可入药,具有清湿热、清心宁神等功效。详细了解请看下文的石莲子的功效。

  石莲子主治于清湿热药;开胃迸食药;清心宁神药;涩精止泄药。

  石莲子牛乳糊

  材料石莲子60克,牛奶200毫升,白糖适量。

  功效健脾益胃,补虚养神,适用于心烦目眩等症者。

  做法

  1. 将石莲子去硬壳,磨成粉,加少量清水调成糊状。

  2. 将牛奶和白糖人锅煮。

  3. 牛奶煮沸时慢慢将莲子糊倒人,混和均匀,煮熟即可。

 注更多美食请关注首页。

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by