梭子蟹的介绍,梭子蟹的营养成分
食材 2022-07-04 16:43www.yiqihongbei.com烧烤食材
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热量95大卡(100克可食部分)
分类鱼虾蟹贝等水产, 蟹
适宜人群一般人群均可食用。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留者食用,尤以蟹爪为好。
梭子蟹的介绍
梭子蟹是中国沿海的重要经济蟹类,学名“蝤蛑”,有些地方俗称“白蟹”。因头胸甲呈梭子形,故名。甲壳的中央有三个突起,所以又称“三疣梭子蟹”。雄性脐尖而光滑,螯长大,壳面带青色;雌性脐圆有绒毛,壳面呈赭色,或有斑点。梭子蟹肉肥味美,味鲜美,有较高的营养价值和经济价值,且适宜于海水暂养增肥,所以梭子蟹是海蟹。
梭子蟹的营养成分(营养素含量/每100克)
食部 | 49% | 水分(克) | 77.5 |
能量(千卡) | 95 | 蛋白质(克) | 15.9 |
脂肪(克) | 3.1 | 碳水化合物(克) | 0.9 |
不溶性纤维(克) | — | 胆固醇(毫克) | 142 |
灰分(克) | 2.6 | 维生素A(微克RE) | 121 |
胡萝卜素(微克) | — | 视黄醇(微克) | 121 |
硫胺素(毫克) | 0.03 | 核黄素(毫克) | 0.3 |
尼克酸(毫克) | 1.9 | 维生素C(毫克) | — |
维生素E(毫克) | 4.56 | 钙(毫克) | 280 |
磷(毫克) | 152 | 钾(毫克) | 208 |
钠(毫克) | 481.4 | 镁(毫克) | 65 |
铁(毫克) | 2.5 | 锌(毫克) | 5.5 |
硒(微克) | 90.96 | 铜(毫克) | 1.25 |
锰(毫克) | 0.26 | 酒精(毫升)% | — |
酒精(克) | — | ||
梭子蟹的功效与作用
梭子蟹,味咸;性寒。滋阴养血;解毒疗伤。主血枯经闭;漆疮;关节扭伤。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
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