冬菇的营养成分

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编为你一起烘焙网分享冬菇的营养成分

　　别名毛柄金线菌

　　热量212大卡(100克可食部分)

　　分类蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

　　冬菇的介绍

　　冬菇是香港人很喜爱的副食品，广东人一般都叫它做冬菇,其它省份的人叫它做香菇。香菇，又称复蕈、香菌，是世界著名的食用菇菌，在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高。

　　冬菇的营养成分(营养素含量/每100克)

　　冬菇的营养价值

　　香菇因营养丰富、肉质嫩滑、风味独特，早被人们冠以“山珍”美誉 冬菇，是烹制高档菜肴的上乘材料。长期食用香菇，还可以预防肝硬化，抑制胆固醇，促进人体新陈代谢。

　 注更多美食知识请关注栏目。