食用红枣有哪些禁忌

　　吃红枣的禁忌知识

　　一、枣皮难消化 易引起腹胀

　　红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

　　二、吃太多枣容易蛀牙

　　红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已经患上牙病的人更是不宜食枣。

　　三、红枣尽量勿与黄瓜萝卜同食

　　萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

　　四、红枣不能和动物肝脏同食

　　动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

　　五、服用退热药时不要食用红枣

　　服用退热药物食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少药物初期的吸收速度。

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