如何选择宝宝钙片

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编教你如何选择宝宝钙片

　　一、不盲从于广告

　　家长要加强补钙常识，不要盲目听从广告。挑选时要以宝宝的实际情况为准。钙的吸收有一个复杂的流程，先到血液里，生成钙细胞后还需经过一系列的过程才能沉积到骨骼里。，颗粒的大小对钙的吸收效果没有影响。人体对保健品中钙的吸收率不像广告中说的高达95%，实际上只有30%。

　　如何选择宝宝钙片?二、钙源安全

　　选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证，还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物，这些原料虽然号称“纯天然”，但因为日渐严重的环境污染问题，动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄，造成重金属含量超标。在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石，再经过提纯和精细加工的进口钙产品，在安全上更有保证。

　　如何选择宝宝钙片?三、少或无添加剂

　　一些补钙产品为了让宝宝爱吃，各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中，真是丰富多彩。虽说食品添加剂在目前是合法的，国家也有明确的食品添加剂使用标准，多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。，妈妈们最好选择无添加的补钙产品。

　　如何选择宝宝钙片?四、含维生素D

　　妈妈们虽然为宝宝选择了补钙产品，但没有维生素D，吃下去的钙就无法被身体很好的吸收，补再多钙也没有用。妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂，让钙吸收效率翻倍，科学更有效。

　　如何选择宝宝钙片?五、无味或淡奶味

　　有些妈妈给宝宝选择了甜酸味道的补钙产品，殊不知过重的口味刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，易导致以后挑食偏食，影响到宝宝的健康成长。给0-3岁婴幼儿选钙，选择无味或淡奶味，才不会伤害到宝宝的味蕾。

　 注更多美食知识请关注栏目。