韭菜和什么不能一起吃

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　　1、韭菜不宜与白酒一起吃

　　白酒性辛热，饮用后会促进血液循环，扩张血管，而韭菜性辛温，可温补壮|阳，两者如果同食，对于大病初愈的人来说太过辛热，所以不能同吃。

　　2、韭菜不宜与牛肉一起吃

　　韭菜性味辛温，具有温中助阳的功效，牛肉性甘温，也具有益气壮|阳的作用，二者如果同吃，如火上浇油，很易使人虚火上升，导致牙龈肿痛哦。

　　3、韭菜不宜与醋同食

　　韭菜与醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，很易造成营养流失，所以大家在食用韭菜的时候尽量少食用醋。

　　4、韭菜不宜与蜂蜜一起吃

　　韭菜中所含的维生素C容易被蜂蜜中的矿物质破坏，而且韭菜中富含膳食纤维，而蜂蜜具有润肠利便的功效，两者若同食，就很易引起腹泻。

　　5、韭菜不宜喝牛奶同食

　　韭菜中含有大量的草酸，牛奶富含钙，而草酸会影响牛奶中钙的吸收，会造成牛奶营养的缺失，在食用韭菜的时候，一定要注意，不要饮用牛奶哦，可在两小时后再食用。

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