海盐知识：海盐的药用价值和功效

详解海盐的药用价值和功效及洗脸的正确用法

　　一、海盐的药用价值和功效

　　治疗哮喘

　　如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将这种盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以取得和处方吸入器一样的治疗哮喘效果。

　　抗抑郁

　　海盐还有抗抑郁的作用。很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，也可以用海盐替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。

　　控制血糖

　　糖尿病患者也可以从海盐获得好处，因为这种物质有平衡血糖水平的作用，它可以减少对胰岛素注射的需要量。海盐还帮助刺激肾功能，有助于把体内过多的酸通过尿液排出体外，这可以让身体pH值保持正常水平。

　　二、海盐洗脸的正确用法

　　海水中含有钾钠氯等丰富的矿物质成分。在许多国家人们已经习惯用深海浴盐洗脸浴足。能促进新陈代谢、深层清洁肌肤消炎杀菌祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔，长期使用让肌肤柔滑细腻。几块到几十块一袋不等。

　　正确方法

　　在使用海盐之前，一定要做个简单的皮肤测试在手臂内侧柔软的部位使用浴盐，如果皮肤有刺痛感，则要降低浴盐的浓度，如果实在刺痛难忍，不建议使用浴盐。

　　海盐一周用一次即可，尽量不要频繁使用。配合精油一起按摩肌肤，效果更好

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