葵花籽是碱性的吗，吃碱性的食物能不能减肥

关于葵花籽是碱性的吗，吃碱性的食物能不能减肥的介绍

　　一、葵花籽是碱性的吗

　　答案是 。

　　葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

　　有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，动物实验证实其有致癌作用。老年人肝脏解毒功能下降，吃得太多，肝脏负担加重。葵花籽在加工过程中，需要大量的食盐，而水、盐是一对孪生姐妹，盐摄取过多，可使水在血管内潴留，使血管阻力增加，血压升高或使高血压症状加剧，严重者还会诱发脑中风或心绞痛。

　　二、吃碱性食物能不能减肥

　　碱性食物减肥的原理碱性食物是含钾、钠、钙、镁等物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物呈碱性。人体在正常情况下，血液呈碱性，经常吃酸性食物只会变成酸性体质，导致肥胖加剧。而碱性食物是指我们吃进去的食物经过胃肠的消化、吸收、以及代谢之后，最终在人体内变成呈碱性的物质。

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