大蒜饮食：大蒜养生也需谨慎

大蒜的食用禁忌

　　如果是一个肝病患者的话，就不要吃大蒜了，大多数的人们觉得吃蒜是可以杀毒的，，如果你有肝病就不要吃吃了，它胃肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

　　生吃大蒜吃多了还会引起腹痛，腹泻的疾病的，对于我们的肠胃也不是很好的，我，要特别注意。辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

　　大蒜在进行挥发作用的时候是可以降低血液中的血红蛋白的，从而引起贫血的现象。如果有肝炎的话，对于肝炎的治疗来说是会造成障碍的，所以，我们在使用大蒜的时候也要根据自己的情况食用。

　　注意事项

　　大蒜还有一种作用，就是可以起到杀毒的作用，我想大家也都是知道的吧!大蒜虽好，也是不能经常食用的。什么东西都不能过量，起到好处就行，过量的食用会损伤我们的肝，而且对眼睛也不好，如果你身体不好，也不要多吃大蒜，这些你知道吗?所以，吃蒜虽杀毒但也要谨慎。

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