马齿苋有什么副作用 孕妇不能吃

马齿苋的副作用及食用禁忌

        马齿苋的成分

　　马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。

　　马齿苋的副作用 马齿苋有堕胎的功能

　　每100g马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3g，脂肪0.5g，糖类3g，粗纤维0.7g，钙85mg，磷56mg，铁巨1.5mg，胡萝卜素 2.23mg，维生素B10.03mg，维生素B20.11mg，维生素PP0.7mg，维生素C23mg。，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。

　　【宜食】肠炎、痢疾、尿血、尿道炎、湿疹、皮炎、赤白带下与各种痈肿、疮疖、乳痛、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等症患者宜食。

　　【忌食】孕妇忌食，脾胃虚寒的人也要少食。孕妇，尤其是有习惯性流产者，应禁止食用马齿苋;马齿苋有堕胎的功能。《本草经疏》凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入。