枸杞子有哪些食疗功能， 可缓解妊娠呕吐

细数食用养生枸杞子的各种好处

　　枸杞子的功能有哪些?

　　养阴、补肾

　　枸杞子有养阴补肾、润肺明目的功能，《名医别录》就对枸杞子的这个功能进行了记载“强阴，利大小肠，补益精气”。，枸杞子可以常用于头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症。

　　降血压、软化血管

　　现代医学研究发现，枸杞子里富含维生素A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等，这些营养元素对人体有很积极的保健意义，具体表现在降低血压、软化血管等方面。在中医治疗动脉硬化等症的药方里常能见到枸杞子的身影，而除此之外，患有这类病症的人也可以自行用枸杞泡水喝，也有利于病情的缓解。

　　枸杞子的食疗功能

　　枸杞子减肥

　　每天用30克枸杞子代茶冲泡，早晚各饮1次。虽然枸杞子的药性较为平和，但如果有消化不良、腹泻者，是不宜食用的。

　　缓解妊娠呕吐

　　用50克枸杞子，沸水冲泡，等到温下来后频繁饮用，喝完接着加水冲泡服用，以愈为度。

　　治疗阳痿早泄

　　用枸杞子20克，羊肉30克，放入炖盅中炖煮，加调料食用。每天吃一次，对男性不育者，可以每天晚上嚼食10克枸杞子，连续使用1个月未1个疗程。通常，2个疗程后有效果。

　　治疗贫血、神经衰弱

　　枸杞子20克放入锅中，加入600毫升清水，煎约30分钟后磕入2个鸡蛋，接着小火煮10分钟即可。每天吃1次，连续使用5天。

　　枸杞子的食用功能养生食谱

　　上面介绍了枸杞子的功效与作用，其实枸杞子除了可以入药之外，也可以入膳，这里介绍两道枸杞子养生食谱。

　　枸杞子炒猪肝

　　材料猪肝250克，枸杞子10克，盐、料酒、味精、葱、姜、酱油、淀粉、油各适量。

　　做法1、猪肝洗净，切片。枸杞子洗净。