西葫芦有哪些营养价值 养容美颜

西葫芦的多种功效介绍

　　其实在我们的生活中也有很多人喜欢吃西葫芦，可能对西葫芦的一些功效和作用不是那么的了解，下面我来说一些关于西葫芦功效和作用吧。西葫芦可以清热解毒，清对女性来说就是养容美颜的良药了。它可以延缓衰老，

　　这个还有利于提高人们的免疫力，有注意身体的新陈代谢达到排毒的效果，小时候妈妈经常做这个，特别难吃，她喜欢做他觉得这个特别的有营养然，后我奶奶的做的是特别好吃，其实有很多方法可以将西葫芦做的好吃又好看，大家可以借鉴一下在网上找一下资料。

　　西葫芦还可以治疗心脏病，它本身含有丰富的维生素e和维生素c，和水分可以及时补充身体所需要的水分和能量，要多食，因为西葫芦可以补水及时补充身体所需要的水分，不至于中暑，所以朋友们一定要为自己的家人做一些西葫芦吃，因为它的作用实在太多了

　　注意事项

　　西葫芦禁忌不要让有高血压，胃寒的人吃，因为西葫芦是偏凉性的食物，也不要生吃，这样子对胃不好对身体不好一定要记得哦。。。上面都是我个人的经验供大家参考。