香蕉和牛油果可以一起搭配吃吗

关于香蕉和牛油果是否可以一起吃的解析

　　一、香蕉和牛油果一起吃的好处

　　改善口味

　　牛油果虽然营养丰富，但带有一些异味，口感上并不是很好，，很多人吃牛油果都用其他的水果来调味食用，香蕉就是其中比较常见的一种，香蕉的香浓味道能压制牛油果的异味，改善口感，十分适合一起食用。

　　二、香蕉和牛油果一起能多吃吗

　　牛油果和香蕉一起吃不能多吃。

　　牛油果和香蕉都是属于产气的食物，牛油果是植物蛋白产气，而香蕉是淀粉产气，在一起食用时会在胃内大量的产气，容易出现腹胀、打嗝等现象。

　　三、牛油果的功效与作用

　　降低胆固醇、降血脂;保护心血管、保护肝脏;保护子宫和子宫颈;改善发质