菊花上火吗？菊花的食用方法

喝菊花不会上火。

　　菊花上火吗？喝菊花不会上火。菊花茶主要有降火、清热解毒、清肝明目之功效。

　　根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，这样我们就能好好调整自己的饮食。

　　菊花的营养价值

　　菊花含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、维生素A、维生素B等，具有抗菌、解热等作用。

　　菊花的食用方法

　　山楂菊花茶

　　材料山楂、菊花、金银花

　　做法将三种材料一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。

　　功效这道方子具有很好的解暑降温的作用，并且还具有很好的止渴生津的功效，非常的适合在夏天的时候服用。除此之外，如果是患有冠心病或者是高血脂以及动脉硬化的患者，服用这种山楂菊花茶也是一个很好的选择。

　　第二三花茶

　　材料金银花、菊花、茉莉花

　　做法将三种花一起放入杯子中用开水进行冲泡，然后盖上盖子，大约十分钟之后直接服用。

　　功效具有很好的清热解毒的作用，降火以及安神的效果也非常的不错。日常如果身体出现了咽喉肿痛、生疮或者是风热感冒的情况，服用这种三花茶都能够起到防治作用。

　　第三菊花茶

　　材料茶叶、菊花

　　做法将两种材料一起用开水冲泡，然后服用。

　　功效对于早期高血压具有很好的防治作用。