吃茼蒿为什么胃不舒服

关于吃茼蒿为什么胃不舒服的问题解答

　　哪些人不能吃茼蒿

　　1、哪些人不能吃茼蒿

       胃虚泄泻者慎食。　　

　　茼蒿的适用人群

　　一般人群均可食用。适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等。

　　茼蒿的食用禁忌

　　茼蒿气浊,上火,不可用量过大,脾胃虚弱的人不可久服。

　　胃不舒服该怎么办，吃什么最好?

　　1、急性溃疡发作时,宜以营养丰富、渣滓少、易咀嚼消化的食物为主,例如嫩而去茎梗的叶菜类,去皮去籽的水果,肉类以嫩而无筋的瘦肉为主。 纤维曾被视为溃疡饮食的禁忌,不少患者因而蔬果摄取不足,但近来研究发现,饮食中的纤维素能保护胃部免于发生溃疡,蔬果中的维生素A、C有助于保护粘膜和愈合伤口,不应过度限制,才能维持营养均衡。

　　2、功能性消化不良(非溃疡性消化不良症) 无法找到器官构造上的异常或明确病灶,症状则和溃疡型相似。除了个人体质,也和食物、压力、情绪有关,可能在缓解一段时间后复发,生活习惯的调整相当重要。 饮食建议:避免油腻、刺激性食物及过度调味,以清淡为主。减少易产生气体的食物,如豆类、番薯、芋头(因人而异);和会改变胃肠蠕动的食物,如巧克力、糯米、甜食;多吃青菜水果。

　　3、逆流性食道炎 因胃部内容物逆流回食道,产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对的病人,适度减轻体重有助缓解。 饮食建议:宜摄取低脂、高蛋白质、含纤维的食物,避免油腻及烟酒、薄荷、巧克力、咖啡、气泡饮料和辛辣食物。一次不要吃太多。

　　4、急性肠胃炎 因巨大压力、刺激性食物、药物、幽门螺旋杆菌感染等原因或合并其它疾病,产生疼痛、恶心呕吐、饱胀等极度不适。此时应让胃休息短暂不进食。 饮食建议:症状缓解,没有恶心感时,可从清淡饮食开始,少量多餐,如米汤、稀饭、去皮白土司等,慢慢恢复正常。