黑枸杞壮阳效果怎么样

　　黑枸杞是一种类似枸杞一样的补药，枸杞有的功效它都具有，更胜于枸杞的其他功效，黑枸杞受到很多女性的喜欢，是因为它有着很多产品无法替代的抗衰老的功效，很多人说黑枸杞和枸杞一样，那黑枸杞对男性有壮阳作用吗?答案是肯定的，是有壮阳作用的，看看怎么食用，介绍四种助于男性壮阳的作用的黑枸杞的吃法.黑枸杞壮阳效果怎么样

　　黑枸杞壮阳的吃法一黑枸杞炖羊肉

　　材料羊肉1公斤，枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量。

　　做法先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。

　　黑枸杞壮阳的吃法二黑 枸杞淮山海参汤

　　材料淮山五钱，巴戟天五钱，枹杞五钱，海参八两，红枣二十粒。

　　做法将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。

　　黑枸杞壮阳的吃法三黑 枸杞玉米羹

　　材料玉米(鲜)200克，枸杞子10克，青豆20克，白砂糖150克，淀粉(玉米)5克。

　　做法将枸杞子洗净泡软;玉米粒清洗干净;锅置火上，加入清水适量，下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟烂;再下白糖、枸杞子煮约5分钟，勾粉芡，起锅装碗即成。

　　黑枸杞壮阳的吃法四黑 枸杞花生粥

　　材料糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵。

　　做法花生热水浸泡2小时，去衣;枸杞浸泡待用。红枣洗净去核切碎，菊花用清水漂过;两种米混一起淘净浸泡2小时。放高压锅;与花生一起煮。大火煮开，小火闷40分钟。放红枣小火煮5分钟。 放菊花，枸杞煮1分钟即可。

　　这些人不宜食用黑枸杞

　　黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

　　1、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　2、患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

　　3、枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

　　4、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　注意想让黑枸杞有壮阳作用要坚持食用，最好是用黑枸杞泡酒食用，效果最好.