南瓜与什么食物相克

　　南瓜与什么食物相克

　　1、南瓜与醋相克

　　南瓜中的营养价值丰富毋庸置疑，经常食用南瓜对我们的胃肠道有一定的保护作用，而且可以补充我们人体需要的粗纤维等其他营养元素。如果南瓜与食醋一起食用，营养的价值就会大打折扣，食醋会破坏南瓜大部分的有效陈分，造成营养的流失。

　　2、南瓜与鲤鱼相克

　　鱼可以说是一种百搭的食物，比起一般的猪肉、鸡肉可能会造成一定的疾病来说，吃鱼就不失为一种很好的选择。我们经常可以看到鱼出现在各种专家的推荐食谱中。今天我们要说的是鲤鱼这种鱼可不能和南瓜一起食用哦，一起食用可能会造成不适，严重的还可能引发中毒，危及生命安全。

　　3、南瓜与富含维生素C的食物相克

　　南瓜中的有效成分有一种物质就是维生素C分解酶。一听名字就知道，是促进维生素C的分解的。所以如果为了摄取维生素C选择一些维生素C含量丰富的食物，比如说菠菜、西红柿等。这时候就不应该一起食用南瓜，不然这营养岂不是白白的浪费，无法补了?

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