爱上火吃什么蔬菜

　　1. 白菜有清热除烦，利二便的作用;

　　2. 芹菜去肝火解肺胃郁热;

　　3. 莴笋清热、顺气、化痰;

　　4. 茭白清热解毒的功效;

　　5. 莲藕清热生津、润肺止咳;

　　6. 茄子清热解毒

　　7. 百合清热润肺止咳功效

　　8. 苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

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