芹菜的营养成分
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
芹菜的营养成分(营养素含量/每100克)
营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 20.00 |
碳水化合物(克) | 4.10 | 脂肪(克) | 0.30 |
蛋白质(克) | 1.60 | 纤维素(克) | 1.40 |
维生素A(微克) | 118.00 | 维生素C(毫克) | 51.00 |
维生素E(毫克) | 0.87 | 胡罗卜素(微克) | 710.00 |
硫胺素(毫克) | 0.03 | 核黄素(毫克) | 0.13 |
烟酸(毫克) | 0.40 | 胆固醇(毫克) | 一 |
镁(毫克) | 13.00 | 钙(毫克) | 238.00 |
铁(毫克) | 0.20 | 锌(毫克) | 0.29 |
铜(毫克) | 0.04 | 锰(毫克) | 0.45 |
钾(毫克) | 101.00 | 磷(毫克) | 32.00 |
钠(毫克) | 43.10 | 硒(微克) | 0.82 |
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