扁豆营养成分
食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材
扁豆营养成分
扁豆
326 千卡 | 0.26 毫克 | 137 毫克 | |||
25.3 克 | 0.45 毫克 | 92 毫克 | |||
0.4 克 | 2.6 毫克 | 19.2 毫克 | |||
55.4 克 | 0 毫克 | 1.19 毫克 | |||
6.5 克 | 1.86 毫克 | 1.9 毫克 | |||
5 微克 | 0 毫克 | 1.27 毫克 | |||
2.5 微克 | 439 毫克 | 218 毫克 | |||
9.9 微克 | 2.3 毫克 | 32 微克 |
扁豆营养成分这里为扁豆中100克可食部的营养素含量。
食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
延伸阅读
上一篇:白扁豆营养成分
下一篇:炸蚕豆,开花豆的营养成分
精选食材
- 腊肠制作方法和配方 腊肠制作方法和配方10斤
- 年糕怎么做好吃又简单
- 猪肉白菜炖粉条的家常做法 猪肉炖粉条做法步骤
- 正宗糖醋蒜的家常做法 糖醋蒜的做法
- 辣白菜的腌制方法和配料 腌制辣白菜的配方与做
- 咖喱是什么材料做的 咖喱粉的主要原料是什么
- 酸菜鱼的做法家常 酸菜鱼的做法家常做法步骤
- 越吃越瘦的10种水果 越吃越瘦的水果有哪些
- 红烧牛肉的做法 红烧牛肉的做法家常
- 家常菜做法大全 月子菜谱家常菜做法大全
- 咖喱土豆的做法 咖喱鸡块土豆的做法
- 肉粽子的做法和配料 肉粽子的做法和配料腌制多
- 红烧肉的做法 红烧肉的做法家常
- 可乐鸡翅做法家常做法
- 水果圣诞树 水果圣诞树的简单做法
- 辣椒碎:辣椒碎的正确使用方法