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史上最全：热量高的各类食物排名表

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

 


含热量高的食物

排名 食物 含热量 排名 食物 含热量
1 辣椒油 900 千卡 2 棕榈油 900 千卡
3 胡麻油 900 千卡 4 茶油 899 千卡
5 橄榄油 899 千卡 6 棉籽油 899 千卡
7 麦芽油 899 千卡 8 花生油 899 千卡
9 葵花籽油 899 千卡 10 大麻油 899 千卡
11 菜籽油[青油] 899 千卡 12 椰子油 899 千卡
13 红花油 899 千卡 14 豆油 899 千卡
15 芝麻油[香油] 898 千卡 16 牛油(炼) 898 千卡
17 色拉油 898 千卡 18 鸭油(炼) 897 千卡
19 猪油(炼) 897 千卡 20 玉米油 895 千卡
21 羊油(炼) 895 千卡 22 黄油 888 千卡
23 奶油 879 千卡 24 酥油 860 千卡
25 牛油 835 千卡 26 猪油(板油) 827 千卡
27 羊油 824 千卡 28 猪肉(肥) 807 千卡
29 白脱(食品工业)[牛油，黄油] 744 千卡 30 松子仁 698 千卡
31 鸡蛋黄粉 644 千卡 32 松子(生) 640 千卡
33 核桃(干)[胡桃] 627 千卡 34 松子(炒) 619 千卡
35 芝麻酱 618 千卡 36 葵花子(炒) 616 千卡
37 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] 612 千卡 38 杏仁(过油炸干) 607 千卡
39 葵花子仁 606 千卡 40 山核桃(干) 601 千卡
41 杏仁(炒) 600 千卡 42 黄油渣 599 千卡
43 杏仁(烤干，不加盐) 597 千卡 44 葵花子(生) 597 千卡
45 杏仁(烤干，加盐) 597 千卡 46 山核桃(熟)[小核桃] 596 千卡
47 花生酱 594 千卡 48 榛子(炒) 594 千卡
49 花生(炒) 589 千卡 50 羊肉干 588 千卡
51 巧克力 586 千卡 52 腊肠 584 千卡
53 花生仁(炒) 581 千卡 54 杏仁(漂白后) 581 千卡
55 杏仁(原味全部) 578 千卡 56 猪肉(猪脖) 577 千卡
57 炸素虾 576 千卡 58 南瓜子(炒)[白瓜子] 574 千卡
59 西瓜子(炒) 573 千卡 60 巧克力(维夫)[朱古力威化] 572 千卡
61 VC饼干 572 千卡 62 猪肉(肋条肉) 568 千卡
63 南瓜子仁 566 千卡 64 花生仁(生) 563 千卡
65 杏仁 562 千卡 66 西瓜子仁 556 千卡
67 梧桐子[瓢儿果] 555 千卡 68 腰果 552 千卡
69 牛肉干 550 千卡 70 酱汁肉 549 千卡
71 曲奇饼 546 千卡 72 鸡蛋粉[全蛋粉] 545 千卡
73 榛子(干) 542 千卡 74 西瓜子(话梅) 541 千卡
75 木榧[园榧] 539 千卡 76 芝麻南糖 538 千卡
77 鸭皮 538 千卡 78 芝麻籽(黑) 531 千卡
79 焦圈 530 千卡 80 维夫饼干 528 千卡
81 麻花 524 千卡 82 芝麻籽(白) 517 千卡
83 开口笑 512 千卡 84 凤尾酥 511 千卡
85 母乳化奶粉 510 千卡 86 香肠 508 千卡
87 奶油(食品工业) 504 千卡 88 杏仁(大) 503 千卡
89 起酥 499 千卡 90 猪头皮 499 千卡
91 全脂羊乳粉 498 千卡 92 腊肉(生) 498 千卡
93 福建式肉松 493 千卡 94 京式黄酥 490 千卡
95 全脂加糖奶粉 490 千卡 96 油面筋 490 千卡
97 牛乳粉(多维奶粉) 484 千卡 98 郁李仁 484 千卡
99 桃酥 481 千卡 100 夹心酥饼 481 千卡

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