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水浸地衣的营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　地衣(水浸)营养成分

地衣

热量	6 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	14 毫克
蛋白质	1.5 克	核黄素	0.28 毫克	镁	275 毫克
脂肪	0 克	烟酸	0.5 毫克	铁	21.1 毫克
碳水化合物	0 克	维生素C	0 毫克	锰	7.74 毫克
膳食纤维	1.8 克	维生素E	2.24 毫克	锌	5 毫克
维生素A	37 微克	胆固醇	0 毫克	铜	1.13 毫克
胡罗卜素	1 微克	钾	102 毫克	磷	53 毫克
视黄醇	96.4 微克	钠	10.7 毫克	硒	9.54 微克

　　地衣(水浸)营养成分这里为地衣(水浸)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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