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干大红菇的营养成分，草质红菇的营养成分

食材 2022-07-04 17:41www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　大红菇(干)[草质红菇]营养成分

热量	200 千卡	硫胺素	0.26 毫克	钙	1 毫克
蛋白质	24.4 克	核黄素	6.9 毫克	镁	30 毫克
脂肪	2.8 克	烟酸	19.5 毫克	铁	7.5 毫克
碳水化合物	19.3 克	维生素C	2 毫克	锰	0.91 毫克
膳食纤维	31.6 克	维生素E	0 毫克	锌	3.5 毫克
维生素A	13 微克	胆固醇	0 毫克	铜	2.3 毫克
胡罗卜素	6.4 微克	钾	228 毫克	磷	523 毫克
视黄醇	15.5 微克	钠	1.7 毫克	硒	10.64 微克

　　大红菇(干)[草质红菇]营养成分这里为大红菇(干)[草质红菇]中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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