灵芝的副作用

 　　灵芝的副作用

　　灵芝是一种很好的补品，灵芝的功效有很多，长期服用灵芝，具有补气养血，健脾安神等功效，能治疗血小板减少症。一般人都可以食用灵芝的，今天一起烘焙网小编就来为大家介绍灵芝的作用，一起来看看吧。

　　灵芝功效

　　提高免疫力

　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

　　安神催眠

　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

　　保肝解毒

　　肝脏是负责解毒的，那么什么可以帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

　　抗

　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。

　　在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的

　　美容

　　灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最近流行喝的灵芝茶。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。

　　灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。

　　注意事项

　　灵芝可以扶正固本，扶正祛邪，在中药中为上品，无副作用。部分人服用灵芝后，会有头晕、皮肤瘙痒、大小便频次增多等现象，中医上称为暝眩反应，是排出毒素的正常反应，无特别情况可继续正常服用。

　　灵芝有副作用吗

　　灵芝没有副作用，也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题，己经成为现代医学的严重问题。

　　不仅是化学药品如此，中国医学有时也会出现此种情形;但灵芝绝对没有这方面的顾虑。

　　与一般药物不同，完全没有副作用，可以每日放心服用。

　　长期服用灵芝有副作用吗

　　一般副作用不大。

　　灵芝是药，是药三分毒，有病用之,就不论有无负作用了，没病还是少动为好。

　　灵芝没有副作用，也从来没有接到过这方面的报告。化学药品的副作用是现代人讨论的话题，己经成为现代医学的严重问题。

　　不仅是化学药品如此，中国医学有时也会出现此种情形;但灵芝没有这方面的顾虑。

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