主页 > 食材 >

水浸鱿鱼有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　鱿鱼(水浸)营养成分

热量	75 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	43 毫克
蛋白质	17 克	核黄素	0.03 毫克	镁	61 毫克
脂肪	0.8 克	烟酸	0 毫克	铁	0.5 毫克
碳水化合物	0 克	维生素C	0 毫克	锰	0.06 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.94 毫克	锌	1.36 毫克
维生素A	16 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.2 毫克
胡罗卜素	0.8 微克	钾	16 毫克	磷	60 毫克
视黄醇	81.4 微克	钠	134.7 毫克	硒	13.65 微克

　　鱿鱼(水浸)营养成分这里为鱿鱼(水浸)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

　　注更多美食知识请关注栏目。

上一篇：牛鞭的介绍下一篇：干墨鱼有哪些营养成分，曼氏无针乌贼的营养成

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】版权所有 Power by