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干墨鱼有哪些营养成分，曼氏无针乌贼的营养成

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]营养成分

干墨鱼

热量	287 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	82 毫克
蛋白质	65.3 克	核黄素	0.05 毫克	镁	359 毫克
脂肪	1.9 克	烟酸	3.6 毫克	铁	23.9 毫克
碳水化合物	2.1 克	维生素C	0 毫克	锰	0.2 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	6.73 毫克	锌	10.02 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	316 毫克	铜	4.2 毫克
胡罗卜素	5.9 微克	钾	1261 毫克	磷	413 毫克
视黄醇	24.8 微克	钠	1744 毫克	硒	104.4 微克

　　墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]营养成分这里为墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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