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鲜贝有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　鲜贝营养成分

热量	77 千卡	硫胺素	0 毫克	钙	28 毫克
蛋白质	15.7 克	核黄素	0.21 毫克	镁	31 毫克
脂肪	0.5 克	烟酸	2.5 毫克	铁	0.7 毫克
碳水化合物	2.5 克	维生素C	0 毫克	锰	0.33 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	1.46 毫克	锌	2.08 毫克
维生素A	0 微克	胆固醇	116 毫克	铜	0 毫克
胡罗卜素	1 微克	钾	226 毫克	磷	166 毫克
视黄醇	80.3 微克	钠	120 毫克	硒	57.35 微克

　　鲜贝营养成分这里为鲜贝中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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