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干鲍鱼有哪些营养成分

食材 2022-07-04 17:43www.yiqihongbei.com烧烤食材

　　鲍鱼(干)营养成分

热量	322 千卡	硫胺素	0.02 毫克	钙	143 毫克
蛋白质	54.1 克	核黄素	0.13 毫克	镁	352 毫克
脂肪	5.6 克	烟酸	7.2 毫克	铁	6.8 毫克
碳水化合物	13.7 克	维生素C	0 毫克	锰	0.32 毫克
膳食纤维	0 克	维生素E	0.85 毫克	锌	1.68 毫克
维生素A	28 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.45 毫克
胡罗卜素	8.3 微克	钾	366 毫克	磷	251 毫克
视黄醇	18.3 微克	钠	2316.2 毫克	硒	66.6 微克

　　鲍鱼(干)营养成分这里为鲍鱼(干)中100克可食部的营养素含量。

　　食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

　　含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

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