白皮鸡蛋的热量和营养价值

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)138.00

　　碳水化合物(克)1.50

　　脂肪(克)9.00

　　蛋白质(克)12.70

　　纤维素(克)一

　　维生素A(微克)310.00

　　维生素C(毫克)一

　　维生素E(毫克)1.23

　　胡萝卜素(微克)一

　　硫胺素(毫克)0.09

　　核黄素(毫克)0.31

　　烟酸(毫克)0.20

　　胆固醇(毫克)585.00

　　镁(毫克)14.00

　　钙(毫克)48.00

　　铁(毫克)2.00

　　锌(毫克)1.00

　　铜(毫克)0.06

　　锰(毫克)0.03

　　钾(毫克)98.00

　　磷(毫克)176.00

　　钠(毫克)94.70

　　硒(微克)16.55

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　　鸡蛋(白皮)的热量和营养价值

　　热量138 大卡(100克)

　　分类蛋类、肉类及制品