热干面的热量和营养价值

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)152.00

　　碳水化合物(克)28.70

　　脂肪(克)2.40

　　蛋白质(克)4.20

　　纤维素(克)0.20

　　维生素A(微克)一

　　维生素C(毫克)一

　　维生素E(毫克)0.29

　　胡萝卜素(微克)一

　　硫胺素(毫克)一

　　核黄素(毫克)一

　　烟酸(毫克)一

　　胆固醇(毫克)一

　　镁(毫克)20.00

　　钙(毫克)67.00

　　铁(毫克)2.80

　　锌(毫克)一

　　铜(毫克)0.29

　　锰(毫克)一

　　钾(毫克)46.00

　　磷(毫克)58.00

　　钠(毫克)165.80

　　硒(微克)5.97

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　　热干面的热量和营养价值

　　热量 152 大卡(100克)

　　分类 谷薯芋、杂豆、主食

　　评价 热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，含钙量约为牛奶的一半，但因钠含量较高，不宜多食。