五香酱兔肉的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)124.00

　　碳水化合物(克)5.03

　　脂肪(克)4.20

　　蛋白质(克)16.61

　　纤维素(克)0.04

　　五香酱兔肉的热量和减肥功效

　　热量 124 大卡 (每100克)

　　评级

　　说明 A+级,五星减肥食物，单位热量很低，非常适合减肥期食用

　　分类 私家菜

　　来源 减肥吧食物库

　　酱此类菜肴往往钠盐过多，如果食材加工不善，可能存在不利于健康的亚硝酸盐，减肥期间应少食。

　　调料

　　料酒 20克

　　酱油 50克

　　精盐 3克

　　味精 4克

　　白砂糖 20克

　　大葱 5克

　　姜 3克

　　桂皮 2克

　　牛腱子(香叶) 1克

　　豆油 15克

　　茴香 2克

　　类别

　　私家菜 营养不良调理 健脾开胃调理 减肥瘦身调理 老人食谱

　　口味

　　咸淡适口，酱香味浓。

　　五香酱兔肉做法

　　1.兔肉(兔腿肉)剔去腿骨洗净，放入沸水锅中焯片刻，捞出洗净油污。

　　2.炒锅上火，放入大豆油适量烧热，放入葱、姜煸香，烹入黄酒、精盐、酱油、白糖调匀，放入兔肉和适量清水，再放入香料包，用旺火烧沸，撇净浮沫，改用小火焖煮至兔肉酥熟。汤汁快干时，放入味精翻匀，出锅晾凉后切成片即可。

　　吃五香酱兔肉会胖吗?

　　五香酱兔肉每100克热量为124大卡，是五星减肥食物，单位热量很低，非常适合减肥期食用