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白心甘薯、红皮山芋营养成分

食材 2022-07-04 18:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

甘薯(白心)[红皮山芋]营养成分

热量	104 千卡	硫胺素	0.07 毫克	钙	24 毫克
蛋白质	1.4 克	核黄素	0.04 毫克	镁	17 毫克
脂肪	0.2 克	烟酸	0.6 毫克	铁	0.8 毫克
碳水化合物	24.2 克	维生素C	24 毫克	锰	0.21 毫克
膳食纤维	1 克	维生素E	0.43 毫克	锌	0.22 毫克
维生素A	37 微克	胆固醇	0 毫克	铜	0.16 毫克
胡罗卜素	0.6 微克	钾	174 毫克	磷	46 毫克
视黄醇	72.6 微克	钠	58.2 毫克	硒	0.63 微克

甘薯(白心)[红皮山芋]营养成分这里为甘薯(白心)[红皮山芋]中100克可食部的营养素含量。

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食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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