辣酱鱿鱼的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)112.11碳水化合物(克)4.13脂肪(克)6.28蛋白质(克)10.43纤维素(克)0.64别名韩式鱿鱼

　　热量112 大卡(100克)

　　分类韩国料理

　　评级

　　炒 炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

　　原料蒜蓉辣酱 30.0g　洋葱 30.0g　青椒 10.0g　胡萝卜(老) 60.0g　鱿鱼(水浸) 200.0g　花生油 20.0g

　　详细说明

　　很好吃，又容易做