凉拌莴笋的热量

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)33.37碳水化合物(克)2.78脂肪(克)2.25蛋白质(克)1.01纤维素(克)0.58热量33 大卡(100克)

　　分类其他菜肴

　　评级

　　凉拌 蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失最小，是减肥期间推荐的烹调方式。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1盘凉拌莴笋(400.0克)133大卡

　　标准(418克)139大卡