蔓越莓玛德琳的热量

 　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)424.68碳水化合物(克)45.10脂肪(克)24.15蛋白质(克)5.84纤维素(克)1.18热量425 大卡(100克)

　　分类法国菜

　　评级

　　原料鸡蛋 50.0g　白砂糖 45.0g　K-Bio低筋面粉 50.0g　Tesco蔓越莓(干) 15.0g　果汁朗姆酒(9.9%) 10.0g　百乐麦牌营养强化自发粉 5.0g　黄油 50.0g

　　详细说明

　　主料鸡蛋50克 白糖45克 低筋面粉50克 蔓越莓干15克 朗姆酒10克 自发粉5克 黄油50克

　　1 准备材料，蔓越莓干切碎用朗姆酒浸泡

　　2 鸡蛋加白糖搅拌，加入融化的黄油

　　3 加入过筛好的面粉、自发粉

　　4 搅拌好，盖盖冷藏30分钟

　　5 加入蔓越莓搅拌好

　　6 放入裱花袋挤在烤模具中

　　7 烤箱180度预热中层10分钟