蓝莓男孩诱饵的热量

一起烘焙网配图

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)429.76碳水化合物(克)31.70脂肪(克)31.92蛋白质(克)4.34纤维素(克)0.64别名蓝莓男孩诱饵

　　热量430 大卡(100克)

　　分类其他菜肴

　　评级

　　烤 烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。

　　原料小麦粉(标准粉) 260.0g　黄油 450.0g　白砂糖 100.0g　太古红糖(赤砂糖) 150.0g　鸡蛋 150.0g　牛奶 227.0g　蓝莓 120.0g　肉桂 2.5g

　　详细说明

　　1. 打发黄油，砂糖和金砂糖，至发白长大羽毛状。

　　2. 分次加入蛋，加入一个蛋后要完全被面糊吸收再加下一个。

　　3. 混合2杯中粉，泡打粉很盐。把1/3的干粉混合物加入第2步的蛋液中，打匀，加入1/2的奶，打匀，加入1/3干粉混合物，打匀，加入1/2的奶，打匀，加入剩下的粉，打匀。

　　4. 把1/2杯蓝莓在1小勺中粉里滚一下，切拌入面糊。

　　5. 把面糊倒入烤盘，抹平

　　6.送入预热350F(175C)的烤箱烤至牙签插入无面糊带出，大约45到50分钟