木瓜撞奶的热量

一起烘焙网配图

 　　营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)53.46碳水化合物(克)5.77脂肪(克)2.50蛋白质(克)2.00纤维素(克)0.31别名Papaya Milk Curd

　　热量53 大卡(100克)

　　分类其他菜肴

　　原料木瓜 200.0g　首尔 纯牛奶 320.0g

　　详细说明

　　1.材料备好

　　2.木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎

　　3.用料理机打成奶昔状

　　4.将木瓜汁倒入量杯里

　　5.纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火

　　6.将木瓜汁倒入碗里

　　7.然后再倒进热牛奶

　　8.搅拌均匀，放置凉却凝固即可开吃