豆角的功效与作用

 　　功效排毒解毒 提高免疫力 止渴 开胃消食

　　禁忌人群气滞便结者应慎食豆角

　　适宜人群一般人群均可食用豆角

　　适宜体质气虚质 气郁质 湿热质 痰湿质 阳虚质 阴虚质 血瘀质

　　禁忌体质特秉质

一起烘焙网配图

　　豆角介绍

　　豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。

　　豆角的营养价值

　　豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。

　　豆角的食用效果

　　理中益气 补肾健胃 和五脏 调营卫 生精髓

　　豆角的搭配宜忌

　　宜豆角 + 土豆，防止急性肠胃炎 呕吐腹泻