狗牙菜的介绍

 　　功效抗衰老 明目 提高代谢 驱风

　　禁忌人群患有风寒感冒、慢性支气管炎的人群不宜食用狗牙菜。

　　适宜人群一般人群适宜食用狗牙菜，特别是更年期的人群、老年人。

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　　狗牙菜的食物介绍

　　狗牙菜即为"枸杞菜"，是枸杞在初春时节长出的嫩茎叶，狗牙菜具有多种食疗功效，是一种很好的保健食品。

　　狗牙菜的食用方法

　　狗牙菜煮食狗牙菜可以煮熟食用，炒菜、煮粥、煲汤亦可。

　　狗牙菜泡茶狗牙菜还可以用于泡茶饮用。

　　狗牙菜的烹调方法

　　狗牙菜烹煮的时间不宜过长，否则会引起营养成分流失，色泽不鲜艳。