煮河粉的热量

　　河粉(干)的热量热量356 大卡(100克)

　　在现代生活中，相信大家对于河粉都非常的熟悉了，这是我们日常生活中十分常见的一种食物，河粉的做法有很多，不仅可以炒，还可以煮，那么河粉的热量有多少呢?

        煮河粉的热量

　　汤河粉的做法

　　主料河粉500g，肉丸4个，牛肉饼4个，海虾干5只，生菜8g，虾皮适量，清水适量，盐适量，鸡粉适量，油适量。

　　步骤1.准备好食材。

　　2.生菜洗干净切成两半，香葱洗干净切细，虾干剥皮洗干净备用，肉丸牛肉饼用水冲一冲就可以了。

　　3.炒锅倒入适量油烧四成热放入虾干翻炒变色后再放入虾皮一起翻炒出香味出锅。

　　4.倒入盘中。

　　5.煎好的肉丸牛肉饼也倒入盘中。

　　6.炒锅放适量清水煮沸再放入河粉。

　　在现代生活中，相信大家对于河粉都非常的熟悉了，这是我们日常生活中十分常见的一种食物，河粉的做法有很多，不仅可以炒，还可以煮，那么河粉的热量有多少呢?

　　7.放入生菜。

　　8.再倒入爆好的食材。

　　9.撒上葱花即可关火。

　　10.很不错的午餐，很美味吧!

　　汤河粉的做法步骤

　　食材河粉适量，泡椒适量，萝卜丝适量，笋丝适量，白菜适量，番茄适量，盐适量，鸡精适量。

　　步骤1 河粉过水用冷水泡着。

　　2 先把白菜萝卜泡椒番茄加入锅里著者。

　　3 然后加入笋丝。

　　4 倒入河粉，加调料，搅匀就能出锅。