罗汉果怎么泡水

      罗汉果,性寒,味甘甜,能入肺、肾。近代药理研究发现,罗汉果富含维生素c,还含有糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养物质。人生中,罗汉果常被用来泡水喝,那罗汉果怎么泡水喝呢?下面将为你解答这个问题。

罗汉果如何煮水喝

泡水喝罗汉果,主要是采用泡茶饮用,在果两头,各钻一个小孔放进茶杯里,冲入开水,很快就会有各种营养成分及水溶解,一杯色泽红润、甘甜、香味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可以冲泡四、五次,如果可以挑出圆色褐绿、质硬、摇之不响的优质果,也可以增加冲泡的次数。如果在炖汤的时候加一勺罗汉果,就能使整个锅的汤清润甘甜。

用罗汉果泡水喝的效果

1、润肠通便

用罗汉果泡水喝能起到润肠通便的作用,主要是因为罗汉果具有清热泻火的功效,适用于肺热引起的肠燥便秘,如有肺热导致的肠燥便秘,可以用罗汉果泡服。罗汉果含有丰富的维他命和多糖,具有延缓衰老的功效。

2、清咽利咽

用罗汉果来泡水喝,具有清喉利咽的功效,因为罗汉果属于药食同源,性凉,入肺,对喉咙干燥、清喉利咽、消炎止咳有很好的效果。在咽喉炎的药物中,罗汉果的成分也有很多,所以用罗汉果泡水喝可以缓解慢性咽炎或急性扁桃体炎的症状。

3、抗性败血症

用罗汉果泡水喝可以起到败血症的作用,败血症多是由于人体大量缺乏维生素c造成的,如果受伤会出现血流不止的症状,全身无力。罗汉果富含维生素c,具有抗败血症的功效,可通过补充维他命吃。