南瓜燕麦粥的图解做法

南瓜，燕麦粥

　　材料南瓜一块，即食燕麦片一小碗，枸杞子数粒

　　做法

　　1、南瓜削去外皮，切成小块，枸杞子用温水浸泡

　　2、小锅中加水，倒入南瓜块煮

　　3、锅中水开后，再煮2-3分钟南瓜块即已煮软，用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状

　　4、倒入燕麦片，搅拌匀

　　5、再倒入泡软的枸杞子，煮1-2分钟即可

　　6、根据南瓜的甜度，适量加些糖或蜂蜜调味即可

　　注更多请点击首页。