五豆补益糙米粥做法

 　　主料 糙米(100克)

　　辅料 赤小豆(50克) 大豆(50克) 黑豆(50克)

　　调料 绿豆(50克) 眉豆(50克)

　　五豆补益糙米粥做法:

　　1.将五种豆类分别淘洗干净。

　　2.黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。

　　3.红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。

　　4.锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮约半小时。

　　5.待米、豆都成花糜状时即可熄火，继续焖约五分钟后，即可食用。