海参龙眼粥的做法

　　海参龙眼粥的口味特点鲜甜滑润，有补肾壮阳的功效。其做法如下

　　【原料】

　　龙眼肉20克，海参30克，大米100克。

　　【调料】

　　冰糖2大匙。

　　【做法】

　　1.将大米用清水反复淘洗干净，除去泥沙杂质，备用;海参洗净，用清水浸泡涨发12小时，切薄片;龙眼肉洗净;冰糖打碎。

　　2.将大米放入锅里，加水800克，放入海参、龙眼肉、冰糖，煮熟成粥，粥稠时出锅装碗即成。

　　，一起烘焙网提示海参下锅前，用沸水氽一下，除去腥味为宜。预计海参龙眼粥制作时间35分钟。制作难易程度★★