八宝粥如何做

　　八宝粥

　　原料 芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，大米150克。

　　八宝粥的做法

　　上八药煎煮40分钟，捞出党参和白术药渣，加入淘净的大米，煮烂成粥。分顿调糖食用，连吃数日。

　　功效 补气健脾，化湿和中。适用于体虚乏力、虚肿、泄泻等症。