红小豆核桃粥的做法

　　红小豆核桃粥

　　材料红小豆30克，核桃仁20克，大米70克

　　调味料白糖3克

　　红小豆核桃粥的做法

　　1、大米、红小豆均泡发洗净，核桃仁洗净。

　　2、锅置火上，倒入清水，放入大米、红小豆同煮至开花。

　　3、加入核桃仁煮至粥浓稠，调入白糖拌匀即可。

　　适合人群儿童

　　养生功效 提神健脑

　　煲粥小贴士粥煮成后可加入适量葱花调味。煮红小豆时加少许盐，有助于排除胀气。