红豆软骨瘦肉羹的做法

　　红豆软骨瘦肉羹

　　材料猪瘦肉200克，鸡软骨150克，红腰豆50克

　　调料花生油20克，精盐5克，味精3克，姜3克

　　红豆软骨瘦肉羹的做法

　　1、将猪瘦肉洗净切小丁、鸡软骨洗净一同焯水，红腰豆洗净。

　　2、净锅上火倒入花生油，将姜爆香，倒入水，调入精盐、味精，下入猪瘦肉、鸡软骨、红腰豆小火煲至熟即可。

　　此汤功效 塑身养颜

　　煲汤网特别提示一般人都可食用，尤其适合女性食用。